Базовые позы йогиНазвание: Йога для чайников
Автор: Сара Айвенго
Год: 2006
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Продолжительность: 00:27:00 + 00:30:44
Видеокодек: DivX
Размер кадра: 720×576
Аудиокодек: MP3
Размер: 380 Мб

Описание: Замечательный, очень простой и понятный видеокурс, в котором опытный инструктор с 10-летним стажем Сара Айвенго расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги. В программе предусмотрены 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый.

Скачать видеокурс «Йога для чайников» можно здесь

 

6 правил безопасной растяжки

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  А.Кар Легкий способ бросить курить

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статистика:34/ 1,893s/ 51.62 MB
Яндекс.Метрика