Простое руководство для всехНазвание: Школа самомассажа
Страна: Россия
Год: 2019
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Иллюстрации: черно-белые
Размер: 29,4 Мб

Описание: Августовский номер журнала «Домашняя энциклопедия здоровья» расскажет вам о приемах самомассажа. Интересно, что этими приемами владеет каждый из нас. Достаточно вспомнить свои действия при появлении боли. Ну конечно, мы инстинктивно начинаем растирать пораженный участок. В одном случае боль усмиряет тепло ладони, в другом — воздействие на определенные линии и точки. Но все это и есть самомассаж. А если сочетать его с водными процедурами, свежим воздухом и двигательной активностью, все это вместе взятое поможет укрепить здоровье!

Скачать «Школу самомассажа»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Японский массаж

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статистика:44/ 3,842s/ 55.24 MB
Яндекс.Метрика