О вреде куренияНазвание: Просто бросить курить
Автор: Алексей Левин
Страна: Россия
Год: 2018
Жанр: здоровье
Формат: FB2
Размер: 1 Мб

Описание: «Просто бросить курить» — это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное — как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно. В ней вы также найдете ответы на самые злободневные вопросы: что выбрать — здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет?

Скачать книгу «Просто бросить курить»

 

Бесплатный мастер-класс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Забудьте слово «диета»

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статистика:29/ 1,866s/ 51.78 MB
Яндекс.Метрика