Японская гимнастикаНазвание: Марафон «Японская гимнастика»
Автор: Кента Накаяма
Страна: Россия
Год: 2019
Жанр: здоровье, лечебная гимнастика
Формат: PDF
Иллюстрации: цветные и черно-белые
Размер: 9,42 Мб

Описание: Эта замечательная книга расскажет вам о комплексе простых и эффективных упражнений, с помощью которых всего через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии. Вы постоянно чувствуете себя уставшим? А под конец дня нет ни сил, ни настроения? На самом же деле все просто: современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает. И значит, вам нужно обязательно обратить внимание на эту книгу и ее упражнения!

Скачать книгу «Марафон «Японская гимнастика»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Здоровая женщина до 100 лет

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статистика:28/ 1,738s/ 52.02 MB
Яндекс.Метрика