Энциклопедия стретчингаНазвание: Энциклопедия «Анатомия стретчинга»
Автор
: Татаренко Н.
Страна: Россия
Год: 2017
Жанр: здоровье, фитнес
Иллюстрации: цветные
Кол-во: 224 стр.
Формат: PDF
Размер: 7 Мб

Описание:  Знаете ли вы, что одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка (стретчинг)?  Заниматься стретчингом можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге вы найдете сотни различных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым, а также лучшие способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза.

Скачать энциклопедию «Анатомия стретчинга» можно здесь

7booster

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Секретные техники китайского массажа

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение!

ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛСЯ САЙТ, ВЫ НАШЛИ В НЁМ ЧТО-ТО ДЛЯ СЕБЯ ИНТЕРЕСНОЕ, ПРИМЕНИЛИ И ПОЛУЧИЛИ РЕЗУЛЬТАТ – ПОДДЕРЖИТЕ САЙТ, ОТПРАВИВ ЛЮБУЮ СУММУ НА ЯНДЕКС-КОШЕЛЁК № 41001600143492. Я БУДУ ВАМ ОЧЕНЬ ПРИЗНАТЕЛЕН И БЛАГОДАРЕН!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статистика:36/ 1,599s/ 52.28 MB
Яндекс.Метрика