Благодарный позвоночникНазвание: Благодарный позвоночник
Автор: Алексеев Антон
Страна: Россия
Год: 2017
Жанр: медицина, ддоровье
Формат: FB2
Кол-во: 190 стр.
Размер: 3 Мб

Описание:  Эта книга содержит очень ценную информацию о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике; что надо делать, если возникли боли; какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Помните всегда — позвоночник нужно беречь! Ведь он – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. Автор этой книги разработал специальный комплекс упражнений, которые позволяют полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляют и защищают позвоночник. Вы сможете подобрать для себя упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным долгие годы.

Скачать книгу «Благодарный позвоночник» можно здесь

Криптовалюты

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Цигун для здоровья и боевых искусств

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статистика:29/ 1,624s/ 51.5 MB
Яндекс.Метрика